A pozit�v gondolkod�s 12 pontja

„

Ha reggel felkelek, azt mondom magamnak: K�t lehet�s�ged van. V�laszthatsz, hogy j�- vagy rosszkedv� akarsz-e lenni. Minden alkalommal, ha t�rt�nik valami, magam v�laszthatok, hogy elszenved�je legyek a helyzetnek, vagy tanuljak bel�le. Minden alkalommal, ha odaj�n valaki hozz�m, hogy panaszkodjon, elfogadhatom a panaszkod�s�t vagy felh�vhatom a figyelm�t az �let sz�ps�geire. Az �let csupa v�laszt�si lehet�s�gb�l �ll. Te d�nt�d el, hogyan reag�lsz a k�l�nb�z� helyzetekben. V�laszthatsz, hogy az emberek hogyan befoly�solj�k a hangulatod.” – az ismert internetes k�rlev�l pozit�v gondolkod� f�h�s�nek mondatai nagyon sok ember gondolkod�s�t v�ltoztatt�k meg. A pozit�v gondolkod�s nagyszer� p�ld�ja igen j� hat�ssal van r�nk.

Aki �nbizalm�t n�veln�, pozit�vabban szeretne gondolkodni, annak csup�n n�h�ny alapvet� dologra kell figyelnie:

Figyelj arra mit mondasz, hogy fogalmazol! Id�vel ki lehet takar�tani szavaid k�z�l azokat a mondatokat, melyek negat�van programozz�k az �letedet.

• Ha a gyerekedre nem sz�lsz r� t�bb� �gy: Ne m�ssz fel, mert leesel! (persze hogy leesik, hisz ezt v�rod t�le!) hanem azt mondod ehelyett: �gyes vagy, kapaszkodj er�sen, k�t k�zzel! – pozit�v gondolkod� vagy!
• Ha ahelyett a mondat helyett, hogy �n ezt nem tudom, azt gondolod v�gig, hogy tudn�d megoldani, megcsin�lni, pozit�v gondolkod� vagy.
• Ha ahelyett a mondat helyett: Igen de.. azt mondod ink�bb. Igen, �s … - pozit�v gondolkod� vagy!
• Ha ebben magadra ismert�l, az al�bbi 12 pont Neked csak �nismeretre, �nmeger�s�t�sre fog szolg�lni.

A pozit�v gondolkod�s 12 pontja

1. �gy n�zek magamra mindig, ahogy csod�ra n�zni illik – mert minden ember megism�telhetetlen �s egyedi. (Sz�csi Margit verse nyom�n)
    
2. Egyenrang�ak vagyunk! - Nem helyezem magam al�d, de f�l�d sem!
    
3. �n �n vagyok, Te pedig te! Az�rt vagyok a vil�gon, hogy beteljes�tsem k�ldet�sem, nem pedig hogy megfeleljek elv�r�saidnak!
    
4. K�pes vagyok el�rni, amit akarok!
    
5. Probl�m�im kih�v�sok, melyeknek megold�s�ra k�pes vagyok magam, vagy szeretteim seg�ts�g�vel
    
6. El�rem, amit igaz�n akarok – olyasmit akarok, ami el�ny�mre v�lik �s el�re visz.
    
7. Meg akarom v�ltoztatni ami v�ltoztat�sra szorul, elfogadom ami megv�ltoztathatatlan – k�pes vagyok k�l�nbs�get tenni a kett� k�z�tt.
    
8. Hib�immal �s gyenges�geimmel egy�tt szeretem magam – mert tiszt�ban vagyok t�k�letess�geimmel �s er�ss�geimmel. Ugyan�gy tekintek m�sokra is! Er�nyem a megbocs�t�s.
    
9. Fenntartom a jogot arra, hogy v�ltoztassak v�lem�nyemen, mert a fej�d�sem sor�n gyakorl�sra, tapasztal�sra �s bel�t�sra van sz�ks�gem.
    
10. A negat�v gondolkod�k, elviselhetetlen emberek, sz�ls�s�ges kritiz�l�k sz�m�ra aj�nd�kom egy mosoly, s a magam sz�m�ra aj�nd�kom a lehet�s�g, hogy b�rmikor otthagyhatom �ket.
     
11. Szeretem magam, j�l kij�v�k magammal, k�pes vagyok csendben egyed�l lenni, s �gy b�nok m�sokkal, ahogy elv�rom, hogy velem is b�njanak.
     
12. Testem, lelkem, �rtelmem egys�get k�pez.

Ha ezt a 12 pontot �lni akarod, a k�nyvjelz�id k�z� teszed, kinyomtatod, vagy minden nap elolvasod, akkor �leted boldogabb�, teljesebb� �s harmonikusabb� v�lik.

Forr�s: http://www.harmonet.hu/psziche/51563-a-pozitiv-gondolkodas-12-pontja.html?komment=670