Szex lust�knak - Sz�molj le a pandaszindr�m�val!

Est�nk�nt a buja p�sztor�r�k helyett ink�bb az esti sorozatoknak vagy a laptopodnak �lsz? A szexre ny�gk�nt tekintesz, amelyre n�ha az�rt illik sort ker�teni? Sz�molj le a pandaszindr�m�val, �s fedezd fel �jra a szerelmesked�s �r�m�t!

Ne lust�lkodj, szeretkezz!

El�sz�r is n�mi tiszt�z�st k�v�n, mivel is �llunk szemben, amikor pandaszindr�m�r�l besz�l�nk. Ezekr�l a kedves �llatokr�l k�ztudott, hogy a szex nem tartozik a gyakori elfoglalts�gaik k�z�. Szaporod�si id�szakuk m�rcius k�zep�t�l m�jus elej�ig tart, majd a p�rz�s ut�n visszat�rnek mag�nyos �letform�jukhoz. Nagyon sark�tva a pandaszindr�ma a szinte m�r k�teless�gb�l t�rt�n� ritk�s nemi �letet jel�lheti, amivel nem szabad megb�k�ln�nk, f�leg, ha m�g fel tudjuk id�zni azokat az id�ket, amikor alig v�rtuk, hogy v�gre kettesben maradjunk a p�runkkal, �s minden pillanatunkat k�r�llengte az erotika. Csakhogy a napi kedvtel�sb�l id�vel m�ra heti (havi?) letudnival� lett. Pedig ha a cselekv�s helyett ink�bb visszavonul�t f�junk, �s lefekv�s ut�n a lehet� legnagyobb term�szetess�ggel fordulunk menetrend szerint a fal fel�, nem �rt, ha tudjuk: a j� szexszel is �gy van, mint az alakunkkal: az �vek m�l�s�val egyre t�bbet kell dolgoznunk �rte!

A leped�akrobatik�hoz energia kell! Ez az, amiben hi�nyt szenvedsz? Vesd be al�bbi tippjeinket!

– N�zz �s l�ss!

�ltal�ban nem sok kedvvel veselkedsz neki a szeretkez�snek? Sebaj! Ak�rmennyire f�radtnak is �rzed magad, ne hunyd le a szemed, hanem az els� cs�kt�l a beteljes�l�s utols� pillanat�ig figyeld a kedvesed, mert ez�ltal �rz�kenyebb� v�lsz a reakci�ira. A nyitott szem abban is seg�t, hogy gondolatban ne v�ndorolj vissza az irod�ba. A szemkontaktus emellett intimebb� var�zsolja az egy�ttl�tet, vagyis �ltala nemcsak a testedbe, de kicsit a lelkedbe is bejut�st biztos�tasz a p�rodnak.

– Lopj bele j�t�kot!

Ha �gy �rzed, r�mesen unod az eg�szet, itt az ideje, hogy egy kis kir�ndul�st t�gy az interneten vagy a legk�zelebbi szexshopban, ahol eg�sz biztosan olyan j�t�kszerekre bukkanhatsz, amelyek megadj�k a kezd�, majd a beteljes�t� vibr�l�st. Ha az ilyesmi m�gis idegen sz�modra, el�g, ha k�zelebbi bar�ts�got k�tsz a zuhanyr�zs�val, amely szint�n seg�thet abban, hogy felcsig�zva libbenj a h�l�szob�ba. A szakemberek el�szeretettel aj�nlj�k m�g a „mos�g�pnumer�t” is, vagyis a m�k�d� mos�g�p tetej�n t�rt�n� l�gyottot. K�zben nincs sz�ks�g k�l�n�sebb akrobatik�ra, el�g csup�n, ha elhelyezkedsz a tetej�n, a p�rod pedig lec�vekel el�tte, az aktus k�zben a mozg�st a g�p m�r elv�gzi helyettetek. Tal�n els�re fura, de igaz�n k�nyelmes megold�s lehet.

A hat�rid�napl�d hetekre el�re zs�fol�sig tele, �s est�nk�nt maximum arra v�gysz, hogy elalv�sig bambulj a t�v� el�tt, vagy elmer�lhess egy k�d forr� v�zben. Az intimit�s egyszer�en nem f�r bele, legal�bbis ezzel vigasztalod magad, ami�ta ritk�bbak az egy�ttl�teitek.

– J�het a spont�n szex!

Sosem megy ki a divatb�l a spont�n l�gyott, b�r ha m�r hossz� ideje �l�nk kapcsolatban, gyakran megadjuk magunkat a megszok�soknak. Mi�rt ne lehetne munk�ba indul�s el�tt, a fogmos�s �s a tusol�s k�z�tt �t percet kanyar�tani r�? Ut�na az eg�sz napod m�sk�pp telik majd. Nincs m�s dolgod, mint �tadni magad a r�d t�r� v�gyakoz�snak, hiszen a p�rod sem lesz h�l�tlan az�rt, ha v�ratlanul felcsig�zod!

– Gyorsan �s hat�sosan!

M�r nagyon sietned kellene, de a kedvesed m�g marasztalna az �gyban? T�gy a kedv�re, hiszen ha tudod, mi az, amit�l igaz�n a tet�fok�ra h�g az izgalma, m�r n�h�ny perc el�g lehet ahhoz, hogy ki-ki el�gedetten t�vozzon a dolg�ra. Eg�sz biztosan fel tudod m�g id�zni azokat az id�ket, amikor pillanatok alatt a c�lvonalba rep�tetted a kedvesed. Itt az ideje leporolni ezeket a hat�sos praktik�kat! Ehhez p�ld�ul elegend� lehet az intimizomzatod bevet�se, egy mesteri or�lis munka, vagy ak�r a magasabb fokozatra kapcsol�s – m�r ami az aktus k�zbeni temp�t illeti.

Ha az�rt ker�l�d az �sszeb�j�s lehet�s�g�t is, mert nem sok �r�m�det leled benne, s�t kem�ny er�fesz�t�sk�nt tekintesz r�, ideje v�ltoztatnod a gondolkod�sodon!

– Egy kis verb�lis erotika

Hidd el, partnered sz�m�ra semmi sem izgat�bb, mint ha verb�lisan is tudt�ra adod, hogy �lvezed az egy�ttl�tet. Mindegy, hogy mindezt s�hajok form�j�ban, esetleg kicsit mocskosabb megfogalmaz�ssal vagy tiszta �s egy�rtelm� utal�sokkal teszed, a l�nyeg, hogy ne hallgasd el, mi az, ami j� neked. Ha eddig ez a fajta visszacsatol�s nem volt jellemz� r�d, kezdd eg�sz apr� dolgokkal, p�ld�ul szolid „igen”-ekkel vagy a p�rod bec�z�s�vel. Ez igaz�n nem nagy dolog, m�gis �r�lten izgat�an hathat a m�sikra, �s gy�ny�rrel teliv� var�zsolhatja az egy�ttl�tet.

– Seg�t a reflexol�gia

K�rd meg a p�rodat, hogy massz�rozza C alakban a bel- �s a k�lbok�d alatti bem�lyed� r�szeket! Bel�l helyezkedik el ugyanis a m�h vagy a prosztata z�n�ja, k�v�l pedig az ivarmirigyek�. Ha te csin�lod a p�rodnak, val�s�ggal a rabodd� teheted, mert nagyon kellemes �rz�s, cser�be pedig a „massz�r�d” is �r�mmel teljes�ti majd a k�v�ns�gaidat.

Est�nk�nt m�g mindig azon filozof�lsz, mi�rt n�zett r�d olyan cs�ny�n a f�n�k�d, �s egy�bk�nt sem igazs�gos, hogy a bar�tn�d 5 kil�t fogyott azzal a csodadi�t�val, amelyt�l te egyetlen dek�t sem. Ha akkor sem tudsz kiszakadni a negat�v spir�lb�l, amikor a p�rodra figyelhetn�l, azt a szexu�lis �letetek is megs�nyli majd.

– �lelkezz, �s ommmm

A szenved�ly �ltal�ban nem egyik napr�l a m�sikra huny ki a h�l�szob�ban, hanem legt�bbsz�r egy folyamat eredm�nyek�nt, �ppen ez�rt az egym�shoz val� visszatal�l�s sem megy var�zs�t�sre. Sok szexu�lterapeuta esk�szik az �lel�s erej�re, amely nemcsak a szeretet egyik kifejez�eszk�ze, de egyben nyugtat� hat�sa is van. A gyakorlat egyszer�. �leld �t a kedvesed, �s k�zben koncentr�lj �nmagadra, a testedre, az �rz�seidre. L�legezz lassan �s egyenletesen! Maradjatok annyi ideig �gy, m�g nem �rzitek, hogy m�r kell�en ellazultatok. �s ut�na pr�b�lj�tok meg min�l t�bbsz�r felid�zni ezt a fajta egym�sra hangol�d�st, amelyet akkor �reztetek. Ez m�ris egy hatalmas l�p�s afel�, hogy �jra egym�sra tal�ljatok a h�l�szob�ban is.

– Mozi az agyban (�s az �gyban)

A fant�zi�nknak �ri�si hatalma van a szexualit�sban, hiszen izgat�bban hathat r�nk, mint a val�s testi �rint�sek. K�l�n�sen mi, n�k k�zd�nk a b�ntudattal, ha az egy�ttl�tek alatt fejben elkalandozunk, �m ez a lelkiismeret-furdal�s teljess�ggel sz�ks�gtelen, hiszen fokozott izgalmunk a p�runknak is kedv�re val� lesz. Ezenk�v�l senki nem tiltja meg, hogy ne engedj�nk betekint�st p�runknak saj�t fant�ziavil�gunkba. Igaz�n kedvcsin�l� lehet, ha a pingpongelv alapj�n k�z�sen sz�t�k erotikus t�rt�netet, vagyis egyik�t�k elkezdi, a m�sik pedig folytatja. �s az eg�sz egyszer csak �tfordul cselekm�nybe…

Frr�s: http://www.nlcafe.hu/szex_szerelem/20090623/szex_lustaknak_-_szamolj_le_a_panda-szindromaval/